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什么是芳香疗法?

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  • 发布时间:2021-07-23
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【概要描述】

什么是芳香疗法?

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  芳香疗法是一种藉由天然植物提取出来的精油及植物油来进行身体保养的自然疗法,属于顺势疗法范畴,以萃取自植物的精油,植物油、纯露为媒介,透过吸嗅、按摩、熏蒸等各种方式使身体吸收从而启动身体的自愈能力,影响我们的情绪,改善身体机能,全方位的影响身心灵。这是一种已有5000年历史的疗愈形式,在许多文明中依其不同的效用而受到广泛的运用。

  “芳香疗法”这个名字源自拉丁文Aromatherapy,是结合了aroma(香味、芳香)及therapy(疗法、疗愈),指的是精炼萃取天地间各种芳香植物精华,利用其不同特性与能量来调整身体状况,使其和谐、平衡,进一步激发人类与生俱来的自愈能力,促进身心灵健康。芳香疗法是源自欧洲的保健概念,是流传久远的智慧与生活态度。

    数千年前,人们引用天然植物达到保健、治病、增进性趣的功效,历经时代的淬炼改良,演变成今天所谓的芳香疗法,其中最主要的成份,即是自花朵、树叶、果实、枝干等部分萃取而来,因具有镇静、杀菌、收敛的特性,长久以来即被广泛运用在沐浴、护肤、按摩的美容文化中,甚至到今日。

  由于芳香分子非常细微,很容易自皮肤渗透入血液、组织及分泌系统,所以有惊人且迅速的疗效,更因为若干精油的微粒分子作用类似荷尔蒙,与人体自身的荷尔蒙交相作用后,直接影响调理身心的反应,运用天然植物精华,透过皮肤、经络到神经系统、荷尔蒙系统、血液系统、免疫系统,帮助人体身心纾解、调理新陈代谢,达到促进身体健康心理愉悦的功能。精油含有100多种以上的成份,精油化学组成决定它的治疗特性。

  精油中的化学成分或分子经鼻子吸入到嗅蕾,或从神经刺激传达至脑的边缘系统,边缘系统中的杏仁体处理情绪反应,海马回则可以恢复记忆,在香味传递的过程中,具有重要功能。当吸入香味时,嗅觉经立即传递到边缘系统启动记忆,所闻到的味道和情绪反应结合,进而表现在行为上,而呈现高兴、生气、放松或是焦虑的行为。而当香味传递到大脑皮质的下视丘时,则会影响到自主神经系统及内分泌系统的作用。

  那么精油和植物油是怎么来的?这里要明确一个常见误区,现在市面上非常多产品都标榜添加精油或精油成分,美容会所动辄几千块一瓶的精油来源却语焉不详,无法透明。大众对精油形成了一些不好的认知,认为精油是化学品勾兑出来的、会所炒作出来的。实际上植物精油需要经历非常复杂的提取过程。

  上面提到的两个概念:精油和基础油(植物油)。

  精油是从植物中提取的芳香性物质,具有挥发性。精油可能提取自植物的任何部位:根茎、枝干、叶片、青草、花朵、果实。而精油的提取常见的有三种方式:蒸汽蒸馏法、溶剂萃取法、物理压榨法(冷压法)。大多数花朵类、叶片类、青草类、树干类、根茎类的植物精油都可以通过蒸汽蒸馏法萃取,大多数果实类精油可以用冷压法萃取,比如柠檬、甜橙、佛手柑等。而植物精油的萃取比例非常稀少,比如最广为人知的玫瑰精油,一公斤的玫瑰精油萃取需要2000到4000公斤新鲜玫瑰花瓣,可谓植物的精华。精油的浓度很高,一般不直接接触皮肤。

  而基础油则是从植物的种子或果实中萃取的非挥发性物质,可以润滑滋润肌肤,可以直接用于按摩,也是稀释精油的最优基底。芳香疗法中基础油的提炼都是冷压榨取的,通常温度不得高于60摄氏度,而平时在超市里常见的植物油多数经过了化学提炼,和芳香疗法中使用的植物油不能混为一谈。常见的基础油包括葡萄籽油、甜杏仁油、月见草油、芝麻油、椰子油等,不同的基础油本身也包含非常多营养成分:维生素A、B1、B2、B6、C、E、K,蛋白质、脂肪酸、矿物质、γ-亚麻油酸、卵磷脂等。

  芳香疗法在中国现在最多应用在了SPA上。很多SPA馆都引进了精油相关的项目,结合适度的按摩手法,精油在缓解身体疲劳方面有非常出色的表现。今年随着芳香疗法专业的推广及精油行业的发展,精油也越来越多的被大众所熟知。与此同时,越来越多的护肤品也更加注重精油的应用和添加精油成分了,精油,成为当代最入时最健康的保养手段。

  随着现代科学对芳香精油的研究,多种精油对人体的作用原理逐步被揭露,芳香疗法也逐步被现代医学所接受。南通香境生物医药科技有限公司在李光武教授的带领下,将芳香疗法、和微压氧舱有机结合,并积极与中医藏医苗医等民族医学多效叠加,力求通过微压香氧系统帮助国人缓解亚健康症状、加快病后康复,为中国逐步加重的老龄化社会献上自己的一份力。

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